Tám thiền-định phát-khởi ra thắng-tri (hiểu biết cao), thắng-kiến (thấy biết cao)
để xả tâm tham ái.
1/ Đạo nơi mình chưa tăng-trưởng, thời cần chú trọng quán-tưởng ngay nơi thân tâm mình đã, chưa cần quán-tưởng đến hình-sắc ngoài thân tâm mình, hoặc chỉ ít thôi. Tỷ-dụ: mình đang quán-tưởng...