Tám Chỗ Thượng Thắng (pháp tu tu hành về Thiền định)

[Kts Hoàng Trà]

Tám Chỗ Thượng Thắng
(thắng-xứ)​

- Một là: trong tâm có tưởng về sắc-tướng, ngoài quán về sắc-tướng ít đi.

- Hai là: trong tâm có tưởng về sắc-tướng, ngoài quán về sắc-tướng nhiều lên.

- Ba là: trong tâm không tưởng về sắc-tướng, ngoài quán về sắc-tướng ít đi.

- Bốn là: trong tâm không tưởng về sắc-tướng, ngoài quán về sắc tướng nhiều lên.

- Năm là: quán hết thảy sắc đều xanh.

- Sáu là: quán hết thảy sắc đều vàng.

- Bảy là: quán hết thảy sắc đều đỏ.

- Tám là: quán hết thảy sắc đều trắng.

Đó là phương-pháp thượng-thắng của người tu-hành về Thiền-định!​